养生食谱 凉拌莼菜润肠通便 养生食谱 油焖茭白带鱼补五脏 -

2016年07月17日09:45 编辑:传奇养生网

  养生食谱 油焖茭白带鱼补五脏

  原料:带鱼750克,茭白50克,调料适量。

<儿童癫痫的比较新治疗办法是?p>  茭白切条;带鱼去头、尾,剖肚去肠,洗净,切段,入油锅炸至黄色,捞出。

  油锅留少许油,放入葱,姜、花椒煸香,加料酒、酱油、白糖和鲜汤,煮沸,放入鱼和茭白条,煮至汁浓,鱼人味,淋上花椒油即可。


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  此养生食谱有补五脏、和中开胃、解热止渴之功效。可用于治疗冠心病、结核病、高血压、肝炎、慢性肾炎、痢疾等病症。

  养生食谱 凉拌莼南宁治癫痫哪家正规菜润肠通便

  原料:鲜莼菜500克,姜、葱、蒜末各20克。

  将莼菜洗净,入开水锅中煮熟,捞出沥水,然后放碗内,加入精盐、味精调匀,再加葱、姜、蒜末及香油拌匀,装入平盘即成。

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 养生食谱 凉拌莼菜润肠通便

  此养生食谱爽滑脆嫩,香鲜酸辣,具有健脾开胃,润肠通便的功效,适宜于胃呆脾滞,食欲不振,大便不爽者食用。