身体缺水会带来的疾病及正确喝法 –

缺水带来很多病

不少人认为,缺水就是口渴,喝几杯水就能缓解。对此,专家表示,身体缺水还和许多常见疾病息息相关。

大脑萎缩人的脑部有75%是水,缺水第一个影响到的就是脑,水分太少,会让人感到疲劳,反应迟钝。《人类大铁岭癫痫病治疗,哪家医院靠谱脑研究杂志》最新研究表明,青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。若是长期或严重缺水,则有可能损伤认知能力。

便秘人主要靠肠道吸收营养。一旦缺水,肠道后半部分的蠕动就会减缓,水分被肠道吸收,排泄物就会失去水这个润滑剂,堆积于体内,从而导致癫痫病治疗方法有些呢便秘。

尿路感染很多人认为尿液是人体的 垃圾 ,它能够带走尿素、尿酸等多种 毒素 ,也能帮助冲刷泌尿道,防止尿路感染和尿路结石。如果喝水太少,没有足够的尿液及时将细菌带走,就会增加尿路感染的风险。

皮肤病北方地区,很多癫痫病的隔代遗传可能性有多大人在干燥的春、冬季会出现皮肤干痒等问题。专家表示,这是由于空气干燥容易带走皮肤表面的水分,皮肤的屏障功能减弱而导致。

心脑血管疾病、糖尿病充足的水分有利于营养素在体内的吸收和运输,可及时将代谢物排出,便于血液循环。如果缺水,体内新陈代谢容江西#!好的癫痫病医院易发生异常,加上其他不良生活习惯,一些慢性病容易找上门来。此外,肥胖、肾脏疾病、过敏以及一些精神类疾病也都与缺水有关。

好好喝水能防病

正确喝水不仅能促进人体正常的新陈代谢,还能够防治疾病。