【夫妻吵架秘诀】夫妻吵架技巧 –

健康养生网导读:在婚姻关系上,吵架所带来的是否都是负面作用呢?而夫妻吵架秘诀却能让你们的感情越吵越好。那么,夫妻吵架秘诀有哪些呢?请看小编为你介绍;

俗话说 勺子没有不碰锅沿的 ,夫妻间也没有不吵架的。然而,同是吵架,有的夫妻越吵感情越好,相伴一生,白头偕老;有的夫妻却因为吵架,最终以离婚收场。这其中的原因在于是否掌握吵架的技巧。只要学好 吵架课 ,吵架不仅不是伤害,还能增进夫妻感情。美国《家庭心理学杂志》就提出了一反传统的新观点:天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福,会吵架的夫妻才生活得最美满。

恶性争吵则是重复性的,总为了一个老问题不停地吵,每次都解决不了。良性吵架是一种健康的夫妻关系。它就像一次次激烈的商业谈判,其目的是为了寻求妥协,说明夫妻双方还把对方的意见当回事儿。

吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处:一是能听到真话。吵架时,容易把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法,以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。共同承受负面情绪,会让夫妻成为人生旅途上一对真 正的伙伴,关系从此更为牢靠。

既然吵架是一种沟通,如何让它变得更为顺畅,就取决于争吵的艺术。夫妻双方相互指责,对对武汉治疗癫痫病医院哪个好方的看法不以为然以及愤然离开,都是消极的沟通。在这条路上走得越远,距离离婚的结局就越近。专家们认为,正确的吵架技巧包括以下6个方面。

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明,最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化。上海心理咨询协会会长王裕如认为,尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里,关上卧室门。开车时绝对不要吵,情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵,这样只会扩大矛盾,伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵,在陌生人关注下,吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话,比如 我以前男朋友比你强多了 、 你看单位里别人老公都比你对老婆好 。二是否定对方价值的话,比如 你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊? 三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净,就指责对方 从来没擦干净过 。四是表达消极期待的话,比如 过不下去别过了,离婚得了。昆明治癫痫那家好p>

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方,比如 家长会你也不去,孩子也不管,你配做妈妈吗 ,或者干脆冷战,都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求,比如 你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课? 让对方知道接下来该怎么做,才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己,暂时离开 现场 ,比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的 边缘系统 ,它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事容易跟着感觉走,不讲道理。在辩解没用时,男人最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

另外还有一些夫妻吵架秘诀:

第一,夫妻二人要达成一种协议,一旦吵到不可开交的时候,双方都要冷静下来,研究发现,当人在气头上的时候是最容易冲动的,往往说的话、做的事都是错误的,所以一定要冷静一分钟。

第二,男人要懂得谦让。女人在社会上是弱者,其实在家庭里也是弱者,她们每天忙里忙外,身心都非常疲惫,所以男小儿抽筋是癫痫吗人在家里一些不必要的小事,能谦让的就谦让,千万不要因为一点小事去和她争吵不休。

第三,女人要懂得谅解。男人作为家庭的顶梁柱,他们的压力是非常大的,回到家里可能就想要一个温暖的拥抱或者是能吃一顿热呼呼的饭菜,所以女人在有些时候不要把自己的一些思想强加在他们身上,要用他们能接受的方式去让他们知道。

四,吵架时千万不要说离婚或者是分手那种伤人的话。我觉得不是原则性的问题,只是生活中的小事,吵吵架,让对方明白你是怎么想的,让他以后能多在意你的想法,改正就是了,而如果说出离婚或者是分手的话,就让人非常的伤心。

第五,吵两句之后不管是谁,如果感觉自己错了,而又不想承认,记得用幽默来打破此时的平静,不管是男人还是女人,如果此时被逗乐了,说明他们的气也就消了,也许刚刚因为什么吵架都已经忘了,现在这一笑所有的不愉快也就没了。

第六,吵架不是目的,最重要的是要找到解决问题的办法,所以吵过之后两个人要多交流想法,让另一个人知道你为什么生气,为什么会发火,在以后的生活中才会注意,问题得到最终的解决才是最重要的。

另外还有:

1.就事论事不要东拉西扯

情侣吵架应该就事论事,直截了当的表达自己的不满,说明白自己的想法,切入重点,解决问题。而武汉癫痫医院有哪几家不是陈芝麻烂谷糠的拉扯一大堆,更不能冷嘲热讽、指桑骂槐。夫妻不是仇人,口不择言只会更加激怒对方的情绪,伤害双方的感情,让两个人的矛盾上升都无法回旋的余地。

2.主动解释和给对方解释的机会

很多夫妻吵架是源于一些误会。为了不过分伤害对方的感情,吵架时一定要给对方解释的机会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方,慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深,感情也就更伤人。解铃还须系铃人,解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会,试着去聆听,也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。同理,如果问题在自己一方,也要主动解释,不要觉得对方就该理解你,不说出来,谁也无法猜到你真正的想法。任何感情的维系,都离不开良好的沟通。

3.没必要争谁对谁错

有些人吵架一定要分出谁对谁错。可是对于两夫妻来说,谁对谁错真的那么重要吗?对又如何,错又如何?对方道歉了,就能让你心理得到满足吗?未必!如果逼迫对方道歉,却伤害了对方的感情,你得到的不是满足,只能是失落。吵架如果一定要争个长短的话,无论谁对谁错,结果都是一个:伤害了你们之间的感情,得不偿失。吵架时一定要注意技巧和底限,无论如何,都要以不伤害夫妻感情为基本准则。

以上就是小编为你介绍的夫妻吵架秘诀!