人老脚先衰 足浴助养生养生文化

古人认为,“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田暖和。”王昌俊介绍,“沐足一年四季都可进行,但秋冬季是最佳时机,对关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等秋冬季常见病效果明显。”

足浴应用范围很广,还可用于癫痫病要怎么预防和治疗中风后遗症的治疗,对高血压、糖尿病、感冒、神经衰弱等内科疾病,痛经、月经不调等妇科疾病,以及骨质增生、肌肉劳损等骨外科疾病的辅助治疗效果都不错。此外,还适用于日常保健。

根据体质慎选药材

针对如今市面上形形色色的“中药沐足”,专家指出,不要以为南昌癫痫诊疗医院咋样名贵药材的组合对自己的效果一定最好。

“足浴最重要的是要根据不同疾病的不同情况,辨证选择沐足所用的药物,”王昌俊说,有些人以为患高血压就不能沐足熏蒸,其实不然。沐足对治疗高血压有很好的辅助效果,但必须慎选药材。例如同患高血压,肝阳上亢型和上盛下虚型所用药材就不同。银川哪里看癫痫病好呢

表现为头晕头痛、面红易怒、口干口苦的肝阳上亢型高血压患者,宜用牛膝、代赭石、夏枯草等药材来泡脚;表现为眩晕、食少、疲倦乏力的气虚型宜用黄芪、白术等;表现为收缩压高而舒张压低、头晕、头涨、腰酸腿软、脚冷的上盛下虚型,宜用补肾平肝的药物,如石决明、龙骨、桑寄生等。<癫痫病患者生活中有哪些禁忌/p>

风湿关节疼痛患者,如表现为疼痛剧烈、遇冷加剧的寒痹,多用附子、桂枝、川乌等药;表现为红肿疼痛、局部发热的热痹,多用黄柏、苍术、土茯苓等药;表现为痛处游移不定的风痹症,多用防风、荆芥等药;表现为迁延不愈、痛处麻木的湿痹,则多用薏苡仁、苍术等药。