偏食的孩子秋季如何进补?

目前,我国学生营养状况不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白比例小,钙?锌?铁?维生素A等营养素明显不足?城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎?中餐凑合?晚餐丰富,而实际上应该早餐丰富才对?早餐吃不好,出现了视力下降?身高增长缓慢?挑食羊癫疯能治好吗偏食?注意力不集中?消瘦?缺钙?等营养素缺乏的病症,使学生的身体素质?学习效率明显下降,严重影响了学生的正常生长发育?学生膳食中植物源性铁的比例过高,铁的质量差?吸收少;学生钙摄入不足,这与学生膳食中奶制品?豆类消费量偏低有关

值得一提的是,目前城市学生婴儿有癫痫病怎样医治因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力?饼干等,同时缺乏体育和身体,而农村孩子不偏食,且活动量较大,故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子

由于很多学生和家长缺乏合理营养知识,片面地摄入高脂肪、高蛋白,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高?重庆看癫痫病好的医院而青少年不良的习惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病???肝胆等慢埋下了“定时炸弹”。

另外,随着生活水平的提高,中小学学生中挑食?厌食?偏食者日益增多,常见的表现有:不爱喝奶;不爱吃蔬菜?肉类?豆制品及水果;喜吃零食?不爱吃主食;嗜吃油炸?爱喝充气饮料癫痫病常见的治疗的方式等等?孩子的挑食?偏食会因某些营养素的摄入不足或过剩而影响身体?导致学生营养不良者日益增多?再加上学习?精神的压力很大,这就容易患上等疾病。

当前页面地址:

民生健康网