白领13个习惯警惕短命(5)

案例3

刘女士喜欢开车上下班,因个子矮,握驾驶盘时,总觉得胳膊往上抬,很不舒服,开车才一年多,患了。

专家解析:驾驶过程中长时间胳膊上抬,从人体武汉癫痫去哪治,哪家医院好物理学的角度讲,对颈椎的负荷最大,长期这样不正确的姿势,必然导致。

正确做法:正确的驾驶坐姿是:位置不要太靠前,右脚轻放刹车踏板,大小腿间角度应为钝角约120度左右或更大,紧踩时大小腿不能完全呈直线,力量绿萝花能治癫痫病吗充足舒展即可。此外,靠背位置不应过于垂直,尽量将前胸远离方向盘,保证右手轻松获得换挡杆5档位置的换挡杆头部。

案例4

豆豆因学习压力大,喜欢听音乐来放阳泉治疗癫痫松,课间、放学路上,把手机挂脖子上,用耳机听音乐,几个月了,总觉得脖根儿疼。

专家解析:颈椎如果长时间负重,会导致变形,并且压迫脊髓神经,如不及时恢复,严重的有可能导致神经传导功能丧失。

<许昌哪里治癫痫病治的好p>正确做法:处于青春期发育的青少年,应把脖子解放出来,行走时,保持抬头挺胸的正确姿态。

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