多吃坚果好处多 有心脏病可以多吃哪种坚果?

坚果,对我们来说,不仅是平时休闲的零食,还是治病防病的良药。对有心脏病的朋友来说,吃哪种坚果可以强心呢?想必很多朋友都不湖北那家癫痫医院好太清楚。养生网专家为你讲解。

1、核桃癫痫病的检查项目有哪些——抗氧化之“王”

你知道吗?美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和老年癫痫的治疗绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多南京专业癫痫病中医院,否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮。