经期可以吃阿胶吗 经期吃这些比较好

  在我们日常是中,每个女性朋友都会有经期的,在经期的时候有些东西是不能吃的,那在经期可以吃阿胶吗,阿胶的食用禁忌又有哪些呢,那在经期的时候吃什么才有益健康呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  经期可以吃阿胶吗

  阿胶具有补血的作用,是女性平时调理身体,治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯,月经期间能吃阿胶吗?如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。

  拉萨专治癫痫医院阿胶的食用禁忌

  1、女性月经期间要停止服用,否则阿胶糕有活血的功效,可能增加血量,一般建议月经期不要食用的!但月经量少的女性可以食用阿胶糕来适当增加血量进而排毒。

  2、子宫肌瘤,肌瘤由血养,阿胶糕有补血活血的功效,如果吃了瘤容易生长得更大!所以不要吃的!

  3、夏季,体热者不与热性食物同吃。(热性食物一般有以下这些的:牛肉、羊肉、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、螃蟹、鲤鱼、虾子、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、乌枣、栗子、辣椒、花椒、胡椒、生姜)

  4、脾胃虚弱,肠胃不好,最好饭后食用,那样不容易出现消化不良。

西藏癫痫病正规医院  5、感冒,咳嗽,发烧期间要停止服用,有炎症时暂停服用,因不利于病的痊愈!腹泻以及外伤感染期间,因服用药物与阿胶糕功效相抵,也需要暂停食用。

  6、过敏性人群,高敏性不食用,非高敏性可一点点的适应,可以少量食用或咨询医生后食用。

  7、在平时如果想生吃萝卜、大蒜的时候想再吃阿胶的话,这期间应间隔2个小时以上,这样吃效果才更好。

  8、还有阿胶是不适合两岁以下的宝宝使用的,不给七岁以下的宝宝可以减量食用。

  9、孕期前三个月和后三个月不可以食用,但中间食用的话对孕妇以及胎儿都有很好的效果,可以有效预防晚期贫血!

  1驻马店市人民医院癫痫科预约电话0、刚生产宝妈恶露未停不可食用,一定要恶露干净后才可以服用的哦!

  11、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群(三高人群在控制稳定的情况下选择木糖醇口味减量食用)和身体湿热可以少量食用或咨询医生后食用。

  12、刚做手术或者其他出血的症状时,如胃出血,肠出血,颅内出血都要暂时停掉阿胶糕以及所有温热食物。

  1、经期吃什么好

  1.1、菜花、胡萝卜

  月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升癫痫病能彻底根治吗情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。

  1.2、菠菜

  有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。

  1.3、南瓜

  有的女性朋友在来月经的时候会有脸上长痘痘的情况,这时候吃点南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。