老年人应该拒绝 离退休综合症的伤害

  编者按:老年人退休后常常会觉得空虚,觉得好像失去了些什么。这样久而久之会引起离退休综合症。这样造成老年人的心境受到严重影响,甚至有害健康。我们开封治儿童癫痫病比较好的医院应该拒绝它的伤害。

  许多老人在离、退休后都有一种说不出的寂寞感、失落感,由此引发出情绪上多怒、善疑,总是闷闷不乐,烦躁不安,有些人还会情绪忧郁、失眠、多梦、心悸且癫痫病治疗重点医院有阵发性全身燥热感,上述种种表现,医学上称为离退休综合症。老年人多做以下几点能缓解离退休综合症。

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  保持长期的友谊,对维持快乐心情和身体健康大有好处。此外,每周至少参加一次社交活动的人,思维会更敏锐,并有预防心脏病的症状。

黑龙江省第二医院癫痫科预约电话  保持良好的人际关系

  与家人的关系处理好,如帮助晚辈做一些力所能及的事情,支持晚辈的工作;多与离退休人员接触交流、谈心等。