男女老少按1穴最长寿

中医上说,足三里是足阳明胃经的代表穴,也是最重要的长寿穴之一。俗话说:“若要身体安,三里常不干颠娴病什么症状”,意思是身体虚弱的人,可常艾灸足三里进行养生保健。男女老少按这1穴位,都有神奇功效。

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足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全癫痫能导致哪些症状身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。具体方法是:用大拇指或中指做按压,每次5~1二岁宝宝睡觉抽搐的原因0分钟,感觉该处有针刺一样的酸胀、发热感。持之以恒,可防病健身,抗衰延年。