补血养生茶的做法

茶叶在我们的生活中具有重要的地位,一般的人都非常喜欢饮用茶叶,而且茶叶的营养非常的丰富,能够补充身体所需要的一些矿物元素和氨基酸等等,癫痫病中药能治好吗?而现在人们对于茶叶的要求提高了,以往传统的茶叶不再受到人们的独宠,人们将目标更多的放在了具有养生保健效果的茶叶上面来了,例如补血养生茶等等,那黑龙江哪治癫痫好么,补血养生茶的做法是什么呢?

茶材:绿豆、红枣各30克、红糖适量,水500ml。

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作法:

1、将绿豆、红枣洗净,沥干后和水一起放入锅中。

2、以大火煮滚后转小火,发作癫痫的原因煮至豆烂后,调入红糖拌匀,滤渣取汁后即可饮用。

茶疗的同时再多吃补血的食物,补血的效果会更好!