6款美味年夜饭 包你吃不胖

年夜饭如何吃才能既丰盛又能瘦身,既高大上又制作方法简单?赶紧来看看编辑推荐的6款美味年夜饭,包你吃不胖,赶紧学起来吧。在这里,祝大家新春快乐,吃的开心,瘦的舒心。

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  桂花糯米藕

特发性癫痫怎么治疗   普通几样原料搭配在一起,带给人的却是香甜软糯带着浓郁的桂花香气的特别口感。过年的时候当做小甜点端上桌肯定很受欢迎,喜欢的朋友不妨也试试,做法很简单,也不费时。

  材料:莲藕两节、糯米一杯、红枣十来颗、红糖适量、糖桂花

  做法:

  1、糯米提前泡两到三个小时、沥干水备郑州市治疗羊羔疯好的专家用。

  2、藕洗干净后挨着藕蒂切去一小段的藕当盖子,然后将藕去皮去泥。

  3、将泡好的糯米塞进藕孔,用筷子轻轻塞紧,一直到塞满所有的藕孔。

  4、盖上切下来的藕盖子,然后用牙签固定封口。

  5、将藕、红糖、红枣全部放入电压力锅,加入清水,刚刚没过藕湖北医院治疗癫痫即可。

  6、选择炖汤/鸡的模式,将糯米藕煮熟。

  7、煮熟的糯米藕别急着拿出来,用保温的模式再浸泡几个小时。

  8、吃的时候切成片,浇上桂花蜜,好吃啊。

  小贴士:塞糯米的时候不用塞得太紧,因为糯米在煮的过程中会膨胀。