推荐6款家常简单丰胸菜式_女性保健_保健

  专家建议朋友平时可以多吃山药排骨汤、脚筋炖黄耆、海鲜木瓜盅、猪脚花生汤、红豆汤等具有丰胸的渴饮。胶质含量高的也有同样的效果,如猪尾巴、鸡脚、牛筋等。也可以多吃坚果类、鱼卵类食物。食补药膳如哈士蟆丰胸汤(哈士蟆加红枣加牛奶一起煮水服用,须空腹时服用)。

  猪尾凤爪汤

  材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。

  调味料:盐少许。

  做法:

  A。猪尾洗净切块,并用热水汆烫后捞出备用。

  B。凤爪洗净切半,香菇泡软切半。

  C。将全部材料放入水中,以大火炖煮,待水煮沸后转小火,继续熬煮约1小时,最后加入少许盐调味即可。

  说明拉萨癫痫哪家医院效果好:猪尾和凤爪中所含的丰富胶质,不只能促进胸部发育,对于美肤也有卓越的水水功效。

  药炖脚筋汤

  食材:猪脚筋(牛筋亦可)约4两、黄耆1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、苁蓉3钱、菟丝子3钱。

  作法:先将猪脚筋处理干净,烫去血水,加水炖煮约半小时,再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂,加盐调味后即可食用,可当点心或汤空腹食用。

  说明:菟丝子天然荷尔蒙的成份高,可美容、养颜、丰胸。当归桂圆补血,人参补气,枸杞滋肾阴,肉苁蓉补肾,常吃有助于促进乳腺畅通、发育,调整内分泌,也会显得滋润。

  适合对象:适合乳房形状不佳者。

  山药排骨汤

 武汉中际癫痫医院靠谱吗 食材:新鲜山药一大条,排骨约4两、当归3钱、川芎2钱、白芍4钱、熟地3钱、黄耆3钱、党参4钱、茯苓5钱、枸杞3钱、黑枣5粒、杜仲5钱、通草1钱、麻油2大匙、姜6片、米酒。

  作法:排骨洗净烫去血水,将所有的稍冲净,用纱布包起来,加水煮40分钟;取出纱布把排骨加入煮。再加入已切好块的新鲜山药再煮5分钟,让山药熟即可加盐食用。

  说明:药方中的党参、白术、茯苓、甘草,即四君子汤,健脾补气,当归、芍药、川芎、熟地,即四物汤能补血;黄耆补气、杜仲补肾、通草能通乳,气血充足,自然乳房丰满。

  适合对象:适用于乳房发育不全,乳汁缺少,或产后乳房缩小者。

  木瓜炖排骨

  材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

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  调味料:盐少许。

  做法:

  A。先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。

  B。排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。

  C。炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。

  雪耳炖木瓜

  材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

  调味料:冰糖适量。

  做法:

  A。先将木瓜去皮去籽,切成小块;白木耳洗净,并以清水发泡开。

  B。南、北杏同样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入滚水,加盖炖煮至材料入味即可。甘肃治疗癫痫的医院哪家好

  海鲜木瓜盅

  食材:牡蛎、蛤蜊、青木瓜一个

  作法:牡蛎洗净,蛤蜊已先泡盐水并吐砂干净、青木瓜切开两半将子清洗干净。然后将牡蛎、蛤蜊置放于已剖开切半的木瓜上面,撒上起士粉,将整个材料用保鲜膜包住,放入微波约10-15分钟,木瓜熟烂即可加入盐调味,当点心或餐点食用。

  说明:木瓜含丰富维他命C,可促进乳汁的分泌,常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

  适合对象:乳房缺乏弹性,形状不佳者。常常食用,最好每周至少吃1-2次以上,每个疗程至少3个月。并视食疗后的状况,请中医师再修改处方,让发育更为完全。

(责任编辑:实习黄美兰)