吃海棠果的十大好处,爱养生的你吃了吗?

   海棠果和我们常见的极为相似,不过海棠果看起来体积比较小。海棠果味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症。海棠果也是水果的一种,常吃它也有很高的营养价值。那么,常吃海棠果究竟有哪些好处呢?

  吃海棠果的好处

  1、提高免疫力兰州哪个医院治疗癫痫治的好

  吃海棠果有助于刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。

  2、防牙病

  海棠果中单宁酸有助于防止牙周病,吃海棠果还有固牙洁齿的作用。

  3、止腹泻

  海棠果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。

  4、解蜂毒

  海棠临汾癫痫临床治疗方法果醋具有解蜂毒作用,可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。对水母毒也有作用。

  5、治痉挛

  痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起,这些都可以由海棠果搞定。

  6、治疗经血过多

  海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经杭州看癫痫的地方在哪里

  7、治打嗝

  过量饮食或吃了太多的油腻或甜食,都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢复正常水平,缓解打嗝。

  8、降血压

  多项研究发现,海棠果醋可降低血压。最新研究发现,每天吃75克海棠果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。

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  9、防哮喘

  研究发现,成年人每周至少吃两个海棠果,哮喘危险可降低1/3。另一项研究发现,母亲孕期吃海棠果,孩子5岁前哮喘危险显著降低。

  10、防止骨质疏松症

  研究发现,只有海棠果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外,海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,降低骨质疏松症风险。