夏季吃醋竟有这五个好处_夏季保健

  夏季炎热,容易引发肠道,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,还是抑制各种细菌生长的天然能手,不仅有助消化和营养吸收,还能抑制细菌,让人体在夏天仍能保持充沛活力。

  夏季吃醋的益处

  ①开胃

  刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;

  ②抑菌<汕头治疗儿童癫痫病医院是哪家/p>

  在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味;

  ③提神

  高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;

  ④降压

  所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,高血压、动脉硬化等;

  ⑤美容

  促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等,效果更安徽治疗癫痫病哪家医院好好。

  不能吃醋的人群

  1、对醋者及低血压者忌用

  食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、等。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

  2、正在服西药者不宜

  正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用小儿癫痫分类

  正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。

  3、服“解表发汗”的时不宜

  中医认为,酸能收敛,当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时,醋会促进人体汗孔的收缩,还会破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗解表作用。

  4、胃溃疡和胃酸过多患者不宜哪家医院治癫痫病有效果strong>

  醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致溃疡加重。

  5、骨折的避免吃醋

  另外,老年人在骨折和康复期间应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。

(责任编辑:彭志兴)